脱发自测
毛囊发出的 求救信号
脱发往往悄无声息。如果您发现以下迹象，说明治疗的黄金窗口期到了：
趁头发是变细（微型化）而不是掉光时处理，治疗才有更多可以发挥的空间。
科学原理
头发为什么 会掉？
脱发说明毛囊正在萎缩、进入休息期或承受压力，先弄清是哪一种，是第一步。
1
雄性激素攻击 (AGA)
遗传性脱发的主因。毛囊对 DHT（二氢睾酮）敏感，导致毛囊逐渐萎缩、变小，最终无法生发。
2
甲状腺、缺铁等身体原因
甲状腺疾病、铁储备不足、其他营养缺乏、荷尔蒙问题以及某些药物，都可能导致掉发。家庭医生可以安排血液检查确认。
3
休止期脱发
压力、大病（如新冠后）或产后激素波动，迫使大量毛囊提前进入“休眠期”，导致突发性大量脱发。
4
头皮环境恶化
头皮炎症、油脂失衡或毛孔堵塞，会让头皮环境不利于头发生长。
核心疗法
脱发 怎么治疗？
这些方法无法让已停止长发的毛囊复活（那需要植发），但可能支持虚弱、变细的毛囊并改善头皮环境。
医生主导的思路：先排查可能的成因，再支持头皮和仍然活跃的毛囊。
1再生类选择
选择 RAAC
以医学角度 看待脱发
29+
年医学经验
MD
医生主导
29+
年从医经验
1
制备方式很重要
不同系统制备的 PRP 并不相同，这也是效果因人而异的原因之一。欢迎询问制备方式和现实的预期。
2
舒适度
头皮注射可能有不适感，面诊时可讨论麻醉和舒适措施。
3
整体医学诊断
蒋医生会考虑甲状腺、缺铁等潜在问题，必要时建议您先通过家庭医生做检查，再考虑美容类治疗。
常见问题
生发 问答
常见原因包括遗传性脱发（毛囊对 DHT 敏感）、压力、生病或产后的掉发、头皮炎症、甲状腺或缺铁问题，以及某些药物。男性多表现为发际线后移或头顶变稀，女性多表现为发缝变宽或整体变薄。弄清类型很重要，因为治疗方式不同。
一般不能。这些治疗需要有活力的毛囊才能起作用。如果某个区域已经光滑多年，现实的选择可能是植发。这些方法更适合头发变细变稀的阶段。
PRP 首个疗程通常约 3–4 次，每次间隔约 4–6 周；对治疗有反应的人，之后约每 6–12 个月维护一次。最先出现的变化往往是掉发减少，一般在两个月左右；发量是否变密，通常要到开始治疗后约 3–6 个月才能判断。效果因人而异，不作保证。遗传性脱发会持续进展，停止治疗后，PRP 或药物带来的改善通常会逐渐减退，但停止并不会让脱发比原本更严重。
通常可以。非处方的外用米诺地尔，或医生可能讨论的处方药物，都可以与 PRP 同时使用，或代替 PRP，要看脱发原因、健康状况以及是否有怀孕计划。每种药物都有各自的益处、副作用和随访要求，蒋医生会与您逐一说明。男性和女性的评估方式相同，都是先找原因。
头皮注射可能有不适，可讨论麻醉措施。治疗后约一天内可能有触痛或轻微肿胀，通常建议当天不洗头，多数人第二天可正常上班。PRP 生发全程约 60–75 分钟，包括简短评估、抽血、制备 PRP（同时等麻药膏起效）和头皮注射，离开前会说明什么时候可以洗头。
如果脱发突然、呈斑块状、伴有疼痛、疤痕、红斑或其他症状，请先看家庭医生或皮肤科医生。甲状腺和铁含量的血液检查通常有帮助。蒋医生也可以在面诊时帮您看一下可能的成因。
对部分人有帮助，但不是人人有效。外用米诺地尔是加拿大药房可买到的非处方外用药，对遗传性（雄激素性）脱发有临床证据，可减缓脱发，部分人头发会变密；对斑秃、瘢痕性脱发，或缺铁、甲状腺问题引起的掉发帮助有限，所以先要找原因。通常需要连续使用约 4–6 个月才好判断，开始几周可能短暂掉发增多；停用后效果会逐渐消退。怀孕和哺乳期不建议使用。是否适合、能否与 PRP 搭配，可在面诊时与蒋医生讨论。
PRP 用的是您自己的血液，所以过敏反应并不常见。可能出现头皮触痛、轻微肿胀、瘀青或头痛，一般持续一天左右，感染很少见。安全性取决于规范的制备和筛查，所以蒋医生会在治疗前了解您的健康状况、用药和保健品。
怀孕或哺乳期间不做 PRP。患有血液或血小板疾病、未经医生同意正在服用抗凝药物、头皮有感染，或属于瘢痕性脱发、该部位已秃多年的人，也可能不适合。请告知所有用药和保健品，方便医生核查。
会。生产、高烧、生病、手术、过度节食或重大压力等身体冲击，可能让大量头发同时进入休止期。掉发通常在约两到三个月后开始，多数会在几个月内自行平稳，之后再长回来。如果持续超过约六个月，或发缝越来越宽，请尽早评估。
没有统一价格，取决于成因和方案：PRP 按次规划，首个疗程通常有几次，对治疗有反应的人之后还需维护；有时需要先通过家庭医生做血检。蒋医生评估后会按方案报价。值不值，要看脱发类型：对仍有毛囊、正在变稀的阶段较有意义；已经光滑多年的秃区，这类治疗帮助有限，面诊时会如实说明。诊所位于列治文 No. 3 Road，步行约 3 分钟到 Canada Line Lansdowne 站，从温哥华、本拿比过来都方便。
没有哪种食物或保健品能单独“止脱”。与掉发有关、值得检查的是铁（铁蛋白）、维生素 D、维生素 B12、锌和甲状腺功能，以及蛋白质摄入是否足够，这些需要家庭医生安排血检确认。确实缺乏时补充才有帮助；没有缺乏却大量补充维生素 A、硒等，反而可能加重掉发。生物素补充剂可能干扰部分血检结果，抽血前请告诉医生。均衡饮食、足够的蛋白质是基础。
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