自我检测
下面哪一条 像您?
人们因不同原因来做体重管理。下面有您熟悉的吗?
只要符合其中任何一条,评估都能帮助区分是体重问题,还是脂肪分布或肌肉问题。
科学原理
体重下降 与脂肪减少
减轻体重和重塑身形是两个不同的目标,各自适合不同的工具。
1
体重与脂肪细胞
体重下降时,脂肪细胞会变小但不会消失,所以在健康体重下,顽固脂肪依然可能存在。
2
肌肉萎缩
衰老、活动少和快速减重都可能让肌肉流失,使身形更扁平、更松软。力量训练和足够的蛋白质有助于保护肌肉。
3
内脏脂肪 vs. 皮下脂肪
内脏脂肪位于器官周围,与健康风险有关;皮下脂肪则是皮肤下可以捏起的脂肪。两者需要不同的处理方式,所以先评估。
解决方案
体重管理 在 RAAC 怎么做?
我们从医学体重管理开始,只有合适时才加上身体塑形。
我们的顺序:先评估健康状况,建立能长期坚持的习惯,再重塑剩下的部分:减少顽固脂肪、增强肌肉线条、收紧皮肤。
1身体塑形(体重接近目标之后)
为什么选择我们
我们如何处理 体重管理
29+
年临床经验(蒋医生)
每天
每日 9:00-18:00 营业
MD
医生主导
1
医生主导的安全
体重是健康议题。蒋医生提供医疗监督,了解您的病史和检查结果,并判断什么是合适的。
2
先验血
在制定方案前,用验血寻找甲状腺、血糖或其他荷尔蒙问题等可能的影响因素。
3
整体方法
我们会看您整体的比例和目标,避免一个部位变瘦后,另一个部位显得不协调。
4
诚实预期
如果健身训练、营养师、家庭医生或手术对您更合适,我们会如实告知。
减重常见问题
常见 问题
从医生评估开始:了解病史、用药、睡眠、压力和健康指标,通常配合验血。方案建立在营养、运动和睡眠之上,医生可在合适时讨论进一步的医疗选择。并非每个人都需要用药。
通常需要。验血可以显示甲状腺问题、血糖或胆固醇问题以及其他荷尔蒙等影响因素。具体做哪些检查,由医生决定。
是否适合用药,取决于您的健康状况、病史和目标,由您与医生在评估后共同决定。我们不承诺结果,药物也有风险和副作用,会与您逐项说明。
不可以。冷冻溶脂和 Emsculpt 是塑形治疗,最适合体重接近目标、有顽固脂肪的人,不是减重治疗。
被治疗清除的脂肪细胞不会在该处再生,但剩余脂肪细胞在体重增加时仍会变大,所以效果取决于体重稳定和健康习惯。
皮肤弹性好的话可能会自行回缩。如果皮肤松弛,例如产后或大幅减重后,轻中度松弛可考虑热玛吉身体等紧致治疗;多余皮肤很多时,可能需要手术。
不能。冷冻溶脂处理的是皮下(可捏起的)脂肪。内脏脂肪需要通过生活方式和医学体重管理来处理,医生可以给出指导。
不少人每个部位需要一到三次,间隔开来,数月内逐渐看到效果。方案在面诊时确定,效果因人而异。
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